Alla inlägg under januari 2010

Av Cammo - 28 januari 2010 11:36

Igår fick Ture två sprutor på BVC, en i varje lår.

I natt vaknade jag av att han "gnölade" lite, gick upp och kollade till honom och upptäckte att ungen var het som en kamin.

Det var bara att ta upp honom och trycka i honom en alvedon. Lilla stackars plutten då.

Efter att jag haft honom på skötbordet blev han förstås pigg som en mört och skulle inte somna om. Det var lika bra att ge honom lite mat så att han skulle somna in igen, trodde jag mitt pucko...

När han hade ätit upp maten och jag satte honom i rapställning, då ser jag en kaskadspya i ögonvrån.

Hela min arm, täcke, lakan och golv blev nerspytt. Usch vad jag fick dåligt samvete, trycka i lillstackarn mat var visst ingen bra idé...

Precis allt kom nog upp igen, men efter många om och men somnade han iallafall om.

Idag är han feberfri, men kinkig...inte helt hundra än.


Min invägning idag gjorde att jag blev hemskt nöjd med mig själv!

68,3 kg! Jippie det går neråt! 2,5 kg minus nu!

Det är bra att jag går nere lite i vikt fast jag unnar mig godsaker då och då! Det gör inget att det tar lite tid, bara vikten går neråt litelite!


Av Cammo - 25 januari 2010 22:24

Den 24 februari 2006 åkte jag längdskidor sist.

Är hon inte klok tänker ni väl nu, hur kan hon komma ihåg det???

Jooo, mina skidor var nämligen märkta från Kortvasan med detta datum, efter det har jag inte åkt en meter med skidorna...

Idag var det iallafall dags att damma fram skidorna, valla och leta på skidkläderna.

Igår letade jag vallapåsen, den dök upp när jag skulle leta efter pjäxorna...längst ner i en påse med A:s pjäxor låg den!

Till sist fick jag iallafall ihop en komplett skidåkningsuniform.

Då var det bara att testa åkformen kvar.

Jessica tog täten och jag följde riktigt bra hela tiden, förutom när det blev nerförsbackar för så hade hon ett makalöst glid. Jag kompenserade med att ha lite bättre fäste än henne så vid uppförsluten tog jag igen försprånget skapligt.

Ett varv runt slingan avklarades ganska lätt (2,5 km), vi begav oss ut på ett andra varv och det gick också galant.

Det tredje varvet gick också över förväntan med tanke på att jag redan efter första varvet hade ont i armarna (armstyrkan brast skidåkningen rejält i...)

När vi hade åkt tredje varvet kände jag att jag hade krafter kvar för ett till varv, men jag stoppade där för att skona kroppen lite.

Man måste ju tänka lite på träningsvärken som kommer efter också...

7,5 km var helt klart långt över förväntan!

Nu har jag fått blodad tand och tänker bege mig ut och åka i Gävleskogarna också, synd bara att jag glömde pjäxorna hemma i Hofors.


När jag kom hem till mamma och pappa efter skidturen behövde Ture sova, så jag och mamma tog en promenad till Röda korsets loppis, och sen till Stallkahallens värdelösa loppis.

Snacka om att jag fått en överdos av motion idag!


Dagens fundering: Vad är bäst egentligen, att ha bra fäste, eller att ha bra glid???


Naturligtvis är det optimala att ha både och, men om man bara får välja det ena, vad ska man välja då???  Jag tror nog nästan att jag skulle välja glid...


Av Cammo - 24 januari 2010 16:54

Imorgon ska jag göra säsongens skidpremiär någonstans i Hoforsskogarna.

Håll er från skogarna om ni inte vill bli överkörda!


Tänkte ta en tripp till Hofors för att hälsa på, och jag har sedan länge sagt till Jessica att vi ska ta en skidtur när jag kommer hem.

Saken är ju bara den att hon tränar till Tjejvasan, hur ska jag hänga med i hennes tempo???

Känns som om att det kommer bli risk för megaträningsvärk på tisdag! ;)

Skidåkning och löpning är ju faktiskt de absolut bästa sätten att bränna fett på också. Förhoppningsvis gör jag av med nåt gram på arslet!


Ture får vara hos mormor och morfar under tiden morsan "sportar"!


En sak till, kan någon tala om för mig vart jag gömt min röda Swix-vallapåse någonstans???

Kan för allt i världen inte hitta den trots att jag vänt upp och ner på halva hemmet...





Av Cammo - 24 januari 2010 16:47

Ni vet ju att jag efter veckans hårda kosthållning så hade jag gått upp i vikt och jag kunde inte förstå varför.

I helgen har jag göttat mig rejält. Ätit pommes frites med korv, Rollo kola, druckit CocaCola ätit på Mc Donalds.

I morse ställde jag mig på vågen för skojs skull, hör och häpna så har jag gått ner 8 hekto...

Mycket mystiskt...Har min våg fått spunk???

Jaja, hursomhelst så blev jag peppad att fortsätta operation kaninmat iallafall. Har bestämt att jag ska vara stenhård i veckorna och unna mig gott på helgerna, annars kommer jag aldrig stå ut.

Jag har ju trots allt inte så bråttom med viktnedgången, är så nöjd med mina strax över 2 kg viktnedgång, så nu gör det inte så mkt att det tar lite tid.

Jag har ju bara ca 3-5 kg kvar att gå ner (beroende på när jag känner mig nöjd och när jag kommer i brallorna...)


Av Cammo - 21 januari 2010 22:20

Har hunnit se två filmer.

 

Denna film var väl kanske inte den bästa 2,5 av 5



    

Lite småkul , den får 3 av 5

Av Cammo - 21 januari 2010 13:01

Den här veckan (månd-torsd) har jag gjort allt rätt med min "operation gå ner i vikt".

Jag har ätit exemplariskt, inte en bit godis har slunkit ner i magen, inte en bulle eller någonting. Jag har druckit bubbelvatten eller lightsaft.

Jag har motionerat. Promenad tisdag a´100 min, Promenad onsdag a´ 40 min, promenad torsdag a´65 minuter.


Ändå har jag gått upp 4 hekto!!!! HUR ÄR DET MÖJLIGT????

Jag känner mig ganska less nu, men jag ska hålla i ett tag till ändå. Förr eller senare borde väl min strikta hållning löna sig eller?


Ska försöka låta bli semlor och godsaker i helgen också.

JAG SKA GÅ NER I VIKT, SKA SKA SKA!!!!

Av Cammo - 17 januari 2010 18:53

Den här helgen har min stackars diet gått åt pipsvängen...


Det här har intagits som är onyttigt:


  • En semla
  • En kexchoklad
  • Svärmors köttfärslimpa med gräddsås (ja hon gör goda såser, men hon brukar göra dem på 5 dl vispgrädde, ojojoj)
  • Fruktsallad med vaniljsås (ja, jag hade kunnat nöja mig med bara fruktsallad, men jag hann faktiskt inte säga stopp när svärmor öste upp i skålarna)
  • Tacos

Förhoppningsvis är det inget mer onyttigt jag stoppat i magen....

Nu blir det hårda bud i veckan om jag ska hinna gå ner ngt till på torsdag. Skulle inte vara så kul att ha gått upp igen...

Har varit på en promenad idag, det får bli en promenad imorgon också...

Har planer på en skidtur i Hofors i slutet av veckan...

Av Cammo - 14 januari 2010 23:04

Hörrni, den där milslånga promenixen jag var ute på tidigare idag, den kan vi kvitta...

Jag åt en semla när jag kom hem...

Det enda jag fick ut av den var alltså ondare blåsor på lilltårna...

Nåja, ev lite bättre kondis också då...

Ovido - Quiz & Flashcards